2013/07/19 17:15:06
昨夜、
10日ぶりくらいに夜runしました。
ちょっち体調が悪かったり、
雨だったり、
趣味のJOMOが残業だったりで、
間が空いてしまいました。
そういえば前は7km走ってたんですが、
このところちょいと増やして8km位に。
まぁ、たいしたことは無いのですが。
腰の調子があまり良くなかったので、
無理そうだったら歩けばいいや!的な感じでスタート。
いつもよりゆっくり走ったら何とか完走!
やる、やる~~~!
o(^-^)o
・・・勘の良い超熱烈的愛読者28.564名の皆様にはもうお解りかと思いますが、、、
ハイ、股関節をはじめ、あちこちが痛くって痛くって…
( ̄▽ ̄;)
突然のフル夜runはとっても体に悪いのでした。。。
10日ぶりくらいに夜runしました。
ちょっち体調が悪かったり、
雨だったり、
趣味のJOMOが残業だったりで、
間が空いてしまいました。
そういえば前は7km走ってたんですが、
このところちょいと増やして8km位に。
まぁ、たいしたことは無いのですが。
腰の調子があまり良くなかったので、
無理そうだったら歩けばいいや!的な感じでスタート。
いつもよりゆっくり走ったら何とか完走!
やる、やる~~~!
o(^-^)o
・・・勘の良い超熱烈的愛読者28.564名の皆様にはもうお解りかと思いますが、、、
ハイ、股関節をはじめ、あちこちが痛くって痛くって…
( ̄▽ ̄;)
突然のフル夜runはとっても体に悪いのでした。。。
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2013/07/13 13:56:57
汗が半端じゃありませんのよ。
太鼓のセンセしとっても、
冷房も何もしてない閉めきった部屋で、
訪問美容のお仕事しとっても(まぁ、これは当たり前ですが)、
次郎丸の稽古はもちろんのこと、、、
昨日、明日のステージの通し稽古をしたのですが、
ドライTシャツから汗が滴るくらいじゃし、
パンツまでびっちょり。
しかも足の裏の汗が尋常じゃぁないのです。
大桶胴打っとっても、
据え置きの長胴打っとっても、
足がずるずる滑って力が入らんのですわ。
普通足の裏なんかこんなに汗かくもんなんかなぁ?
去年まではこんなこと無かった気がするんですが、、、と言うと、
『最近は男性も更年期があるんだって!』
と、こづママの一言…
こ、更年期ですかぁ、、、( ̄▽ ̄;)
でも、おかげさまで、
稽古後体重測ったら1.5kg体重落ちてました。
これで安心して飲めますわ。。。
太鼓のセンセしとっても、
冷房も何もしてない閉めきった部屋で、
訪問美容のお仕事しとっても(まぁ、これは当たり前ですが)、
次郎丸の稽古はもちろんのこと、、、
昨日、明日のステージの通し稽古をしたのですが、
ドライTシャツから汗が滴るくらいじゃし、
パンツまでびっちょり。
しかも足の裏の汗が尋常じゃぁないのです。
大桶胴打っとっても、
据え置きの長胴打っとっても、
足がずるずる滑って力が入らんのですわ。
普通足の裏なんかこんなに汗かくもんなんかなぁ?
去年まではこんなこと無かった気がするんですが、、、と言うと、
『最近は男性も更年期があるんだって!』
と、こづママの一言…
こ、更年期ですかぁ、、、( ̄▽ ̄;)
でも、おかげさまで、
稽古後体重測ったら1.5kg体重落ちてました。
これで安心して飲めますわ。。。
2013/05/10 00:23:39
と言う東広島文化連盟の行事があります。
昨日連盟から資料が届きまして、、、
『どうしたら芸術祭にたくさん人が来てくれるようになるか』
をみんなで考えよう!というもの。
ゲストを大物に…
駐車場が…
宣伝が足りない…
ポスターをもっと目立つようなものに…
小・中学校の発表を入れたら…
etc。。。
いろいろと理事会のアンケート結果が載ってました。
芸術祭、をどう捉えるのか・・・
普段の稽古の発表の場なのか?
来てくださるお客様を楽しませる場なのか?
その違い。
簡単なことです。
『見たくなる』ものを提供出るかどうか、でしょ?
見たくないものを無理やり押さえつけて『見なさい』って、
そりゃ人も来んわ。
ただの発表の場なら別にお客さん居らんでもええわいね。
見てもらいたいなら、
見たいものを提供しましょう!
昨日連盟から資料が届きまして、、、
『どうしたら芸術祭にたくさん人が来てくれるようになるか』
をみんなで考えよう!というもの。
ゲストを大物に…
駐車場が…
宣伝が足りない…
ポスターをもっと目立つようなものに…
小・中学校の発表を入れたら…
etc。。。
いろいろと理事会のアンケート結果が載ってました。
芸術祭、をどう捉えるのか・・・
普段の稽古の発表の場なのか?
来てくださるお客様を楽しませる場なのか?
その違い。
簡単なことです。
『見たくなる』ものを提供出るかどうか、でしょ?
見たくないものを無理やり押さえつけて『見なさい』って、
そりゃ人も来んわ。
ただの発表の場なら別にお客さん居らんでもええわいね。
見てもらいたいなら、
見たいものを提供しましょう!
2013/05/06 00:28:26
ひろしまフラワーフェスティバル2013、終了。
mochimakiと言う曲で最後、聞いてくださっている皆さんと一緒に楽しもう!
と言う構成で臨みました。
広島最大のイベントに『楽しもう!』と言う気持ちで来ている方の気持ちが
ビシバシ伝わって来るステージでの盛り上がりはやはりFF!という感じ。
手拍子とかけ声をいただいて締めることが出来ました。
ビデオにて一人反省会。
全体的には合格点。
FFの雰囲気と子供たちの笑顔に助けられているなぁ、、、
と言う部分もあり。
初ステージのJKコンビは胃が痛くなりながらも、
なかなかどうして頑張っていました!
6年連続、というのは良くも悪くも‘慣れ’てくる、、、
もっともっと良いほうに転がるようになりたいものです。
mochimakiと言う曲で最後、聞いてくださっている皆さん
と言う構成で臨みました。
広島最大のイベントに『楽しもう!』と言う気持ちで来ている方の
ビシバシ伝わって来るステージでの盛り上がりはやはりF
手拍子とかけ声をいただいて締めることが出来ました。
ビデオにて一人反省会。
全体的には合格点。
FFの雰囲気と子供たちの笑顔に助けられているなぁ、、、
と言う部分もあり。
初ステージのJKコンビは胃が痛くなりながらも、
なかなかどうして頑張っていました!
6年連続、というのは良くも悪くも‘慣れ’てくる、、、
もっともっと良いほうに転がるようになりたいものです。