ひがしひろしま次郎丸太鼓♪たかっちの、 気まま、わがまま、なすがままweblog!
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3日間、夜runしてません。
どっか痛いとか、
熱っぽいとか、
しんどいとか、
たいぎいとか、
そゆことではなく、、、

最近体重計を買い替えまして、
体脂肪率とか、
基礎代謝なんかも出ちゃったりするんですわ。
目標体重にはあと3㎏減らさんといけんのですが、
体脂肪率は21.7%と標準らしい。
基礎代謝も数字は忘れましたが、
標準って出てます。

だからrunしてないわけではないのですが、
ちょっと安心感が有ったりして。

体重だけ出ればいいのよ!
なんて言ってましたが、
意外と良いもんだ。

って、体重計の話をする予定ではなかったのですが、、、

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たかっち。
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カットが出来る、太鼓打ち!!
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