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昨夜、
10日ぶりくらいに夜runしました。
ちょっち体調が悪かったり、
雨だったり、
趣味のJOMOが残業だったりで、
間が空いてしまいました。

そういえば前は7km走ってたんですが、
このところちょいと増やして8km位に。
まぁ、たいしたことは無いのですが。

腰の調子があまり良くなかったので、
無理そうだったら歩けばいいや!的な感じでスタート。
いつもよりゆっくり走ったら何とか完走!
やる、やる~~~!
o(^-^)o

・・・勘の良い超熱烈的愛読者28.564名の皆様にはもうお解りかと思いますが、、、
ハイ、股関節をはじめ、あちこちが痛くって痛くって…
( ̄▽ ̄;)

突然のフル夜runはとっても体に悪いのでした。。。

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HN:
たかっち。
年齢:
54
性別:
男性
誕生日:
1964/07/14
職業:
パーマ屋さん。
趣味:
夜run(謎)
自己紹介:
カットが出来る、太鼓打ち!!