夜な夜な、
45分走ってます。
ゆっくりなので7～8kmくらいです。

走りながら次のステージの構成や、
新曲の曲相のことなどを考えることが多いのです。
走っている最中って、
いろんな雑念みたいなものが無くなって、
一つのことを集中的に考えられる気がするんですわ。
で、
意外と良いアイデアが浮かんだりします。
いろいろ調べてみるとこれは偶然ではなく、
ちゃんと科学的に正しいことみたいです。
走っている時に脳からいろんな物質が分泌され、
いろんなことがリセットされ、
いろんなネットワークが新たに構築され、
いろんなことがいろいろ起こるのだそうだ。

走りだして5～10分くらいが一番しんどい頃かなぁ、、、
それを過ぎるとだんだん気持ち良くなってきます。
コースで言うとアベイルとかすき家の前当たり、、、
その頃に
『おおお！』という事が良くあります。
問題は、そこから先がまだ30分以上あり、
家に帰る頃には忘れているという…
┐(-｡ｰ;)┌

帰って覚えている事はすぐメモにとるんですが。
これ、
全部忘れずに覚えておく方法は無いものか？
メモを持って走るか？

[5回]