ギックリ腰(￣▽￣;)

いやぁ、、、今回は前触れが全然なくて、
思いっきしやってしまいました。
っても、土曜日なんですが。
3日経ってようやく座れるようになりました。
土曜の夜は座ろうが寝っ転がろうが、
どうやっても痛いので、
突っ立ったままつま先だけこたつに入れて、
2時間くらいTV観てました。

昨日今日、シャンプーが出来ず、
シャンプーしない美容師なんてクリープを入れない珈琲みたいなもんで、
全く仕事になりません、、、

そして明日は保育園の太鼓指導や、
稽古が有ります。
なんとか痛みだけでも取れないかと、
ラックルなる腰痛に良く効く飲み薬や、
バンテリンの腰用サポーターなど購入し、
昨日はスーパー銭湯に行き温めたりして、
手を尽くしております。

明日は良くなっておるかしら。。。

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