昨日の稽古は基礎練、DASH!、舞、宴、紡、津波。
筋トレ効果もあってか、
舞も津波もかなり楽に打てるようになりました。
がしかし、、、
年老いた身体は暑さには勝てません。
熱中症にならないよう水分を取りながら稽古はしてるんですが、
なんだか稽古後はぐったりです。

昨夜帰宅後‘だいこん’書こうとPCに電源入れて、
起動を待つ間にノックアウト。
気がついたら2時間平気ですぎとるっちゅうねん！
マエケンが久々に勝ったスポルトも見逃しとるっちゅうねん！

いやぁ、、、
去年まではこんなことは無かった!
今日は8月29日。
語呂合わせで『ヤキニク』の日なんだそうな。
美味しいの一杯食べて、
筋トレ＆夜rumで体力付けて、
残暑を乗り切らんとね!!

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