シリーズ、あしたの太鼓打ちへ・・・その八

左右をバランスよく使うこと。
右ききの場合は、左を強化すること。
左右の音質を均等にするためには重要。
左を強化することは、
とりあえず手でリズムをコントロールするための第一段階だが、
最終的には、全身のバランスが取れて、初めてリズムは体得できる。
全身で何かを表現するものには、
必ずそうした全身を使いこなす意識と技術の訓練が必要不可欠。
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普段の生活の中で、
如何に〝太鼓〟を意識しているのか?
特別これ！ということがなくても良いと思うんです。
信号待ちで、赤から青に変わるまで腕を伸ばして〝ぐぅ、ぱぁ〟をしてみる。
左手で歯磨きをしてみる。
好きな曲に合わせて机をたたいてみる。
ちょっとしたことで変わってくるもんです。

とあるアスリートが、現役引退した後とにかくストレッチをして、
関節や筋肉を固まらせないように普段から気をつけている、
という話をしていました。
そいえば、
月一で仕事に行く障がい者さんの施設で8時半からラジオ体操があって、
一緒にやるんですが、あれってストレッチよね?
明日から毎朝やってみようかしらん？