2007/11/22 00:46:40
やってます。
片手2.5kgのダンベル上げしながら、スクワット160回、
上半身ひねり150回、
同じく2.5kgのダンベルで素振り150回。
トータル15分のメニュ~を、朝と夜。
そのかいあってか、、、
明日の〝市民芸能際〟でたたくことになった大黒(2尺桶胴)も、
なんとか務められそうです。
以前、batabataさんのコメントに、
『自分で「こう!」と決めたことを続けることが大事。』
とReしました。
人に言われたり、決められたりしたことじゃなく、
自分で決めたことには、言い訳できんもんね。
新年の決意表明ver2では、
『自分で決めた今年一年やり通す事!』を発表してもらうのも良いなぁ、、、
片手2.5kgのダンベル上げしながら、スクワット160回、
上半身ひねり150回、
同じく2.5kgのダンベルで素振り150回。
トータル15分のメニュ~を、朝と夜。
そのかいあってか、、、
明日の〝市民芸能際〟でたたくことになった大黒(2尺桶胴)も、
なんとか務められそうです。
以前、batabataさんのコメントに、
『自分で「こう!」と決めたことを続けることが大事。』
とReしました。
人に言われたり、決められたりしたことじゃなく、
自分で決めたことには、言い訳できんもんね。
新年の決意表明ver2では、
『自分で決めた今年一年やり通す事!』を発表してもらうのも良いなぁ、、、
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